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《自己的肌肤自己救》:用蛋白、珍珠粉、小黄瓜敷脸的效果如何?

面膜人人爱用,它是最有效的美白用品吗?

当我们在检视美白产品有没有作用之前,你一定要先搞清楚以下5点原则,不然你可能还是会被商业话术所蒙蔽。

    作用的活性物质是什幺?作用在美白机转的哪个部分?除了作用之外,会有什幺副作用?作用可以维持多久?作用跟该产品宣称有效/很贵的成分有没有关係?(例如:「胶原蛋白美白霜」卖你3000元,结果有效成分是里面的维生素C,而维生素C只要200元就可买到;反而是胶原蛋白只用来保湿,却卖你2800块?)

大家知道买东西要考虑C/P值,但如果你只看得懂cost(标价),根本不懂performance(表现),你到底是买到了什幺?

台湾人为什幺这幺爱面膜?

台湾人爱用面膜的程度绝对在世界排名前几位。台湾面膜的製造技术也算是世界闻名,出口值逐年大幅成长。特别是在「我的美丽日记」这个品牌推出之后,平价面膜在市面上疯狂兴起,好像大家真的都用面膜写日记一样。但是以医师的角度来看,其实并不乐见这样的情形发生。

如果成分适当、使用适当,面膜确实是有所帮助的保养品,但是它的效果仍取决于产品的成分、性质,还有你自己的肤质。保养的核心观念在于「聪明保养」,你只要多加注意就会发现出问题的几乎都是不动脑的保养方式,如果你只看了广告就拿自己的脸用各家厂商的面膜写日记,保证是赔了夫人又折兵。

话说回来,到底为什幺台湾人这幺喜欢面敷膜呢?也许可以从底下几个故事看出一些端倪。

一、埃及豔后的蛋白面膜

《自己的肌肤自己救》:用蛋白、珍珠粉、小黄瓜敷脸的效果如何?

爱用面膜其实真的不是你的错,自古以来女生对于面膜这玩意儿就没有抵抗力。传说埃及豔后会在睡前把蛋白涂抹在自己脸上,隔天早上醒来再用清水洗乾净,好让自己的脸更紧实、更有弹性。她的方式乍听起来相当合理,蛋白很营养,又晶莹剔透,感觉敷在脸上根本超适合啊。

但其实DIY面膜最好不要乱用鸡蛋。以下是医师会担心的原因:

    蛋白的超大分子根本无法进入肌肤。大分子乾掉之后的紧绷感反而造成肌肤不适。不小心把蛋白滴到眼睛里,保证引发过敏(红眼)。各种细菌感染风险大增(引起血便的沙门氏菌就常出现在蛋壳上)。

既然如此,为什幺埃及豔后会对这个方法深信不疑?推测可能就是因为蛋白分子乾掉之后会造成紧绷感,进而出现一些像是「拉提」的效果,让细纹变不明显,因此让她觉得有效。但是几千年前的人搞不清楚「暂时」跟「持续」的差别,几千年后的你应该不会搞不清楚吧?(如果你这幺想暂时拉提,三秒胶的效果会更强XD)

所以,请不要再跟埃及豔后学习了,听说她还爱用牛奶洗澡⋯⋯基本上就是一个「讨债鬼」(台语)啊。但「讨债」就算了,真的被感染了可没人赔你啊。

二、杨贵妃的珍珠粉面膜

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相传杨贵妃会使用珍珠粉混上人参等高档中药,再调入藕粉,做成黏黏糊糊的敷料抹在脸上,这应该就是中国古代的高档面膜了吧。珍珠粉说穿了是马氏珠母贝或三角帆蚌或褶纹冠蚌所产的珍珠,磨成的白色粉末,如果仔细去分析,珍珠粉的主要成分就是碳酸钙(珊瑚礁也是碳酸钙啊);硬要再分析的话,水解后的珍珠粉含有十几种胺基酸,和二十多种微量元素及维生素B,这些成分可能会对抑制黑色素生成或抗氧化有效,但其实含量并不多。

如果你真的很想体会杨贵妃的感受,可以去海边磨一些珊瑚礁(但请不要在生态保护区,不然会被警察抓走),自己加上一些含胜肽跟维生素矿物质的保养品混在一起,效果大概就差不多了。

这样一来,你还觉得杨贵妃的珍珠美白计画会有效吗?

三、妈妈超爱的丝瓜水跟小黄瓜面膜

《自己的肌肤自己救》:用蛋白、珍珠粉、小黄瓜敷脸的效果如何?

接下来赶快来讲一下主妇圣品。妈妈们超热爱使用丝瓜水、小黄瓜这类物品来敷脸,她们总会说:「老娘敷这个敷了几十年了,绝对不会错!」是的,老娘──喔不,是妈妈──您说的没错,丝瓜水跟小黄瓜「没什幺真的错」,只是也「没什幺真的美白效果」。

丝瓜、小黄瓜含水量很多,又有一些植物性果胶,敷起来会让人感觉滑滑黏黏,而且还含有维生素跟矿物质(不过几乎所有蔬菜水果都含有维生素跟矿物质,只是含量不同)。多水又黏黏,还有矿物质、维生素耶,「感觉」就对皮肤一定很好。但实际上,丝瓜、小黄瓜的水分敷在脸上,很快就会蒸发,如果要用它当化妆水也不是不行,但之后要记得使用有锁水效果的产品(例如保湿乳液),不然皮肤反而会变乾。

至于维生素C可以美白没错,丝瓜跟小黄瓜有维生素C就可以美白了吗?答案是:话不能这样说!维生素C必须是「右旋」且到达「一定浓度」,还要「有效进入皮肤」,才能达到美白的功效。小黄瓜跟丝瓜的右旋比例不够高,浓度也不够高,用面膜方式敷上去的穿透皮肤效果也不够,想真正达到美白效果还是有距离。(注:大家在此可能会疑惑,平常不是都讲「左旋C」吗,为何这里提到的是「右旋」?答案请见文末)

But!我们还是要为小黄瓜跟丝瓜讲讲话,小黄瓜跟丝瓜是非常棒的抗氧化食物,要多吃喔!敷在脸上也不是不行,建议使用前可先在手臂内侧试用,一旦出现红、痒情形,就不要乱用。另外,肌肤若有发炎、感染,或有开放性伤口,绝对不能使用这类保养品喔。

注释:左旋C是什幺?为什幺叫左旋C?不是说右旋才有用吗?人体可以处理的是右旋维生素C,但在化学结构上其实有L/D及(d;+)/(l;-)两种表示法,人体可以利用的维生素在化学结构上是左型(式)-右旋维生素C,只是当初引进该词彙时把「左型」翻译成「左旋」。所以应该说:有效的是「左型维生素C」或者是「右旋维生素C」。现在虽然已经有点积重难返,但我们还是应该试着把它正名。

书籍介绍

《自己的肌肤自己救:最科学的保养知识全图解》,方寸文创出版
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作者:MedPartner美的好朋友医疗团队

「MedPartner美的好朋友」创立两年,已在脸书粉丝页累积超过二十二万粉丝、近五千人认同其理念而订阅集资,发文按讚数屡屡破万,影响力不容小觑,在台湾你绝对找不到比它更值得信赖的医疗保健媒体。

本系列作品《自己的肌肤自己救:最科学的保养知识全图解》、《自己的肌肤自己救.实战篇:拆穿商业话术,最诚实的保养品选用原则大公开》乃精选与肌肤保养相关的文章,从科学实证的角度,配合多幅图解,告诉人们肌肤的「真正样貌」与「正确保养方式」;同时MedPartner更勇于揭露拆解市面上不肖的商业花招,毫不迴避,实话实说,一般坊间同类型的书根本无法与之相提并论。

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